Oranje AVG Terug naar het overzicht

Aantal personen

Bereidingstijd

35 minuten

Categorieën

  • Vegan,
  • Bereidingstijd (40 min)

Ingredienten

  • 0,5 stuks oranje bloemkool
  • 250 gram krieltjes
  • 1 stuks groenteburgers

Benodigdheden

Bakpan, grillpan, ovenschaal, snijplank en mesje

Bereidingswijze

STAP 1 VOORBEREIDEN Verwarm de oven op 200 graden. Was de bloemkool goed. Snijd de bloemkool in partjes. Was de krieltjes goed en snijd deze door de helft.

STAP 2 BAKKEN Plaats de krieltjes in een ovenschaal. Besprenkel met wat olijfolie, paprikapoeder, peper en zout. Bak deze in de oven voor 20 à 30 minuten.

STAP 3 GRILLEN Verwarm ondertussen de grillpan. Kruid de bloemkool partjes met olijfolie peper en zout. Grill de bloemkool partjes hard gedurende 10 minuten. 

STAP 4 BAKKEN Voeg de gegrilde bloemkool toe aan de ovenschaal en gaar samen met de krieltjes nog 10 minuten.

STAP 5 GRILLEN Grill de groenteburgers in 6 à 10 minuten gaar in de grillpan.

STAP 6 SERVEREN Verdeel de bloemkool, groenteburgers en krieltjes over de borden.

Oranje AVG Terug naar het overzicht

Aantal personen

Bereidingstijd

35 minuten

Categorieën

  • Vegan,
  • Bereidingstijd (40 min)

Ingredienten

  • 3/4 stuks oranje bloemkool
  • 500 gram krieltjes
  • 2 stuks groenteburgers

Benodigdheden

Bakpan, grillpan, ovenschaal, snijplank en mesje

Bereidingswijze

STAP 1 VOORBEREIDEN Verwarm de oven op 200 graden. Was de bloemkool goed. Snijd de bloemkool in partjes. Was de krieltjes goed en snijd deze door de helft.

STAP 2 BAKKEN Plaats de krieltjes in een ovenschaal. Besprenkel met wat olijfolie, paprikapoeder, peper en zout. Bak deze in de oven voor 20 à 30 minuten.

STAP 3 GRILLEN Verwarm ondertussen de grillpan. Kruid de bloemkool partjes met olijfolie peper en zout. Grill de bloemkool partjes hard gedurende 10 minuten. 

STAP 4 BAKKEN Voeg de gegrilde bloemkool toe aan de ovenschaal en gaar samen met de krieltjes nog 10 minuten.

STAP 5 GRILLEN Grill de groenteburgers in 6 à 10 minuten gaar in de grillpan.

STAP 6 SERVEREN Verdeel de bloemkool, groenteburgers en krieltjes over de borden.

Oranje AVG Terug naar het overzicht

Aantal personen

Bereidingstijd

35 minuten

Categorieën

  • Vegan,
  • Bereidingstijd (40 min)

Ingredienten

  • 1 stuks oranje bloemkool
  • 750 gram krieltjes
  • 3 stuks groenteburgers

Benodigdheden

Bakpan, grillpan, ovenschaal, snijplank en mesje

Bereidingswijze

STAP 1 VOORBEREIDEN Verwarm de oven op 200 graden. Was de bloemkool goed. Snijd de bloemkool in partjes. Was de krieltjes goed en snijd deze door de helft.

STAP 2 BAKKEN Plaats de krieltjes in een ovenschaal. Besprenkel met wat olijfolie, paprikapoeder, peper en zout. Bak deze in de oven voor 20 à 30 minuten.

STAP 3 GRILLEN Verwarm ondertussen de grillpan. Kruid de bloemkool partjes met olijfolie peper en zout. Grill de bloemkool partjes hard gedurende 10 minuten. 

STAP 4 BAKKEN Voeg de gegrilde bloemkool toe aan de ovenschaal en gaar samen met de krieltjes nog 10 minuten.

STAP 5 GRILLEN Grill de groenteburgers in 6 à 10 minuten gaar in de grillpan.

STAP 6 SERVEREN Verdeel de bloemkool, groenteburgers en krieltjes over de borden.

Oranje AVG Terug naar het overzicht

Aantal personen

Bereidingstijd

35 minuten

Categorieën

  • Vegan,
  • Bereidingstijd (40 min)

Ingredienten

  • 1,5 stuks oranje bloemkool
  • 1000 gram krieltjes
  • 4 stuks groenteburgers

Benodigdheden

Bakpan, grillpan, ovenschaal, snijplank en mesje

Bereidingswijze

STAP 1 VOORBEREIDEN Verwarm de oven op 200 graden. Was de bloemkool goed. Snijd de bloemkool in partjes. Was de krieltjes goed en snijd deze door de helft.

STAP 2 BAKKEN Plaats de krieltjes in een ovenschaal. Besprenkel met wat olijfolie, paprikapoeder, peper en zout. Bak deze in de oven voor 20 à 30 minuten.

STAP 3 GRILLEN Verwarm ondertussen de grillpan. Kruid de bloemkool partjes met olijfolie peper en zout. Grill de bloemkool partjes hard gedurende 10 minuten. 

STAP 4 BAKKEN Voeg de gegrilde bloemkool toe aan de ovenschaal en gaar samen met de krieltjes nog 10 minuten.

STAP 5 GRILLEN Grill de groenteburgers in 6 à 10 minuten gaar in de grillpan.

STAP 6 SERVEREN Verdeel de bloemkool, groenteburgers en krieltjes over de borden.

Oranje AVG Terug naar het overzicht

Aantal personen

Bereidingstijd

35 minuten

Categorieën

  • Vegan,
  • Bereidingstijd (40 min)

Ingredienten

  • 1 3/4 stuks oranje bloemkool
  • 1250 gram krieltjes
  • 5 stuks groenteburgers

Benodigdheden

Bakpan, grillpan, ovenschaal, snijplank en mesje

Bereidingswijze

STAP 1 VOORBEREIDEN Verwarm de oven op 200 graden. Was de bloemkool goed. Snijd de bloemkool in partjes. Was de krieltjes goed en snijd deze door de helft.

STAP 2 BAKKEN Plaats de krieltjes in een ovenschaal. Besprenkel met wat olijfolie, paprikapoeder, peper en zout. Bak deze in de oven voor 20 à 30 minuten.

STAP 3 GRILLEN Verwarm ondertussen de grillpan. Kruid de bloemkool partjes met olijfolie peper en zout. Grill de bloemkool partjes hard gedurende 10 minuten. 

STAP 4 BAKKEN Voeg de gegrilde bloemkool toe aan de ovenschaal en gaar samen met de krieltjes nog 10 minuten.

STAP 5 GRILLEN Grill de groenteburgers in 6 à 10 minuten gaar in de grillpan.

STAP 6 SERVEREN Verdeel de bloemkool, groenteburgers en krieltjes over de borden.

Oranje AVG Terug naar het overzicht

Aantal personen

Bereidingstijd

35 minuten

Categorieën

  • Vegan,
  • Bereidingstijd (40 min)

Ingredienten

  • 2 stuks oranje bloemkool
  • 1500 gram krieltjes
  • 6 stuks groenteburgers

Benodigdheden

Bakpan, grillpan, ovenschaal, snijplank en mesje

Bereidingswijze

STAP 1 VOORBEREIDEN Verwarm de oven op 200 graden. Was de bloemkool goed. Snijd de bloemkool in partjes. Was de krieltjes goed en snijd deze door de helft.

STAP 2 BAKKEN Plaats de krieltjes in een ovenschaal. Besprenkel met wat olijfolie, paprikapoeder, peper en zout. Bak deze in de oven voor 20 à 30 minuten.

STAP 3 GRILLEN Verwarm ondertussen de grillpan. Kruid de bloemkool partjes met olijfolie peper en zout. Grill de bloemkool partjes hard gedurende 10 minuten. 

STAP 4 BAKKEN Voeg de gegrilde bloemkool toe aan de ovenschaal en gaar samen met de krieltjes nog 10 minuten.

STAP 5 GRILLEN Grill de groenteburgers in 6 à 10 minuten gaar in de grillpan.

STAP 6 SERVEREN Verdeel de bloemkool, groenteburgers en krieltjes over de borden.